März 2025: Bye, Bye Monatsrückblick

März 2025: Bye, Bye Monatsrückblick

Im März ist mir klar geworden: Nicht jeder Monat braucht einen Rückblick. Zumindest nicht in dieser Form. Zwischen Alltag, Projekten und dem Versuch, nicht im Input zu ertrinken, spüre ich den Wunsch nach mehr Substanz – auch beim Schreiben. Deshalb verabschiede ich mich (vorerst) von den monatlichen Rückblicken. Dieser hier ist also der letzte seiner Art. Und trotzdem: Der März hatte einiges im Gepäck – von einer richtig schönen Kooperation bis zum neuen Freebie. Was sonst noch los war? Lies selbst.

Leere Informationen: Womit ich dich nicht füttern will 

Vor zwei Wochen trafen wir uns mit meiner Schwägerin und meinem Schwager. Es war perfekt: Sonntagnachmittag, ohne Kinder, saßen wir im Pulli auf der Sonnenterrasse und ließen uns richtig gutes Essen schmecken. Nach ein paar Stunden kehrten wir wohlig-satt-glücklich nach Hause. 

Im Alltag esse ich immer wieder mal Dinge, die nicht so lecker sind. Haferbrei ohne alles – macht zwar satt, schmeckt aber nach Pappe. Und dann gibt es noch diese Sachen, die eigentlich gar nicht Lebensmittel heißen dürften. Die Sachen, die zwar den Magen beschäftigen, aber sonst keinen Mehrwert für den Körper haben: Leere Kalorien.

Ein bisschen so geht’s mir mit dem, was täglich an Nachrichten auf mich einprasselt. Dort nenne ich das Phänomen leere Informationen. Diese Meldungen, die nichts als heiße Luft enthalten. Oder Infos, bei denen ich mir die Frage “Warum sollte ich das wissen müssen?” stelle. Deshalb mache ich immer mal wieder Nachrichten-Fasten. Damit ich mich dann wieder voller Freude auf Inhalte mit Mehrwert stürzen kann. Artikel, die mir interessante Informationen liefern oder mich zum Nachdenken anregen.  

Gefühlt nimmt momentan auch die Menge an leeren Informationen zu, mit denen ich mich in meinem Hauptjob auseinandersetzen darf. Da habe ich wenig Lust drauf, aber das ist meine persönliche Herausforderung.

In den letzten Wochen ist mir klar geworden, dass ich nicht dazu beitragen möchte, leere Informationen zu verbreiten oder zu produzieren. Deshalb werde ich vorerst meine Rückblicke nicht mehr monatsweise, sondern quartalsweise schreiben.

Weil ich lieber seltener schreibe – aber dafür etwas, das nährt. Ich wünsche mir, dass du nicht gleich weiter klickst, sondern, dass dir meine Texte einen neuen Blickwinkel eröffnen oder dich zum Nachdenken anregen.

Kooperation: Gemeinsam für einen bewussten Wiedereinstieg

Diesen Monat habe ich mich besonders über eine tolle Zusammenarbeit mit Heike Bartsch gefreut. Wir haben uns gegenseitig mit Gastartikeln unterstützt. In ihrem Artikel auf meinem Blog teilt sie ihre Impulse zur beruflichen Neuorientierung nach der Elternzeit – ein Thema, das viele Mütter bewegt. Heikes strukturierter Blick auf Veränderungsprozesse und ihr wertschätzender Ton ergänzen meinen eigenen Beitrag zum Wiedereinstieg (So gelingt dir der Wiedereinstieg in den Job nach der Elternzeit) perfekt. Es war nicht nur eine fachlich bereichernde, sondern auch eine sehr schöne kollegiale Erfahrung.

Im Zuge dieser Zusammenarbeit ist auch mein neues Freebie entstanden: Ein Workbook mit Reflexionsfragen unter dem Titel „Was will ich wirklich?“. Es lädt dazu ein, innezuhalten und ehrlich auf die eigenen Bedürfnisse, Werte und Ziele zu schauen. Gerade im Übergang zwischen Elternzeit und Job ist es enorm hilfreich, die innere Kompassnadel neu auszurichten.

Wenn du also gerade an einem Wendepunkt stehst – oder dich einfach wieder mehr mit dir selbst verbinden willst – schnapp dir das Workbook und gönn dir einen Moment der Klarheit.

Was im März 2025 sonst noch los war

🎉 Ich habe mein neues SEO-Wissen ausprobiert – und langsam kommt Flow in die Sache. Keyword-Recherche, Artikel strukturieren, schreiben. Und siehe da: langsam, aber stetig wächst die Zahl der Seiten, die von Google indiziert werden.

🗨️ Ich habe für meine Verhältnisse sehr viel Zeit mit Netzwerken verbracht. Und es hat sogar Spaß gemacht!

💙 I’ll be there for you: Jemand aus meiner Peergroup bat um ein spontanes Coaching. Drei Leute haben sich sofort gemeldet und ihre Unterstützung angeboten. Ich war so gerührt! 

Was ich im März 2025 gebloggt habe

Status meiner Jahresziele 

In meinen Jahresrückblick habe ich mir ein paar sportliche Ziele gesetzt. Die monatlichen Rückblicke werde ich nutzen, um festzuhalten, ob ich am Ball bleibe. 

  • Blogartikel: insgesamt 9 Artikel von mir auf diesem Blog (Ziel: 30) und 1 Gastartikel (Ziel: 3) veröffentlicht
  • Reels: Zählen die Videos mit den Vorleseempfehlungen für meine Newsletter-Abonnenten? Nein?! 
  • Angebote: neues Freebie “Was will ich wirklich”
  • Zusammenarbeit: Wir sind mitten in der Umsetzung…
  • Einschulung: Die Organisation der Kita-Abschied-Festes hat begonnen. 
  • Nähen: Zwei weitere Oberteile sind (fast) fertig. Ja, es ist mal wieder der Saum 😄.
  • Fotos: Tja. Ich hab’s mal wieder nicht geschafft, auch nur ein einziges Bild zu machen. Aber ich bin guter Dinge: In den verbleibenden neun Monaten dieses Jahres wird meine Kamera noch einiges zu tun kriegen. Ganz bestimmt. Hoffentlich.

Wer schreibt hier?

  • Ulrike Wolf

    begleitet Mütter dabei, aus dem Dauerstress des Alltags auszusteigen, ihre eigenen Bedürfnisse wieder wahrzunehmen und echte Verbundenheit im Familienleben zu schaffen. Dabei greift sie auf eigene Erfahrungen als Mutter zweier Kinder, fundierte Coaching-Methoden und ihr Wissen zur Nervensystemregulation zurück.

    WebsiteInstagram


Hat dir das gefallen?

Dann teile diesen Beitrag:


Und lies gerne hier weiter:


Kommentare

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert


Mit einem freien Kopf entspannt einschlafen

Besser einschlafen mit dem Abendcheck - einfach ausprobieren

Frisch gebloggt:

  • Was ist ein Bedürfnis?
    Irgendwann merkst du, dass Erschöpfung nicht einfach verschwindet, wenn du eine Nacht gut schläfst. Dass Gereiztheit wiederkommt, egal wie oft du tief durchatmest. Dass da etwas ist, das sich nicht wegorganisieren lässt. Meistens steckt dahinter ein unerfülltes Bedürfnis. Ein Bedürfnis ist weit mehr als etwas zu wollen…
  • Was ist ein Wunsch?
    Irgendwann zwischen dem Trinken des dritten Kaffees und dem Lesen der fünften Email fällt er dir auf — ein Gedanke, der kurz auftaucht und genauso schnell wieder verschwindet. Ich würde so gerne mal wieder… Und schon ist er wieder weg, weil das Leben dich weiterzieht. Aber dieser Gedanke war kein Zufall…
  • Q1 2026: Tanz es raus!
    Die Osterferien haben nicht nur für Unterhaltung und Entspannung gesorgt, sondern auch meine Blogroutine durcheinander gewirbelt. Damit dieser Rückblick nicht erst am Ende des Monats erscheint, veröffentliche ich ihn erst mal unvollständig. Getreu dem Motto “Better done than perfect”. 
  • „Spielen ist nichts für mich“ – Was du tun kannst, wenn du denkst, du kannst nicht spielen 
    Als meine Kinder klein waren, habe ich wirklich viel Zeit auf Fußböden verbracht. Meine Hosen waren an den Knien schon nach wenigen Wochen durchgescheuert. Aber so wirklich genossen habe ich das Spielen anfangs nicht.
  • Kinder hören nicht? 3 Schritte, mit denen es besser klappt
    „Zieh bitte deine Schuhe an.“ Dein Kind spielt weiter. Als hätte es dich gar nicht gehört. Du merkst, wie sich etwas in dir zusammenzieht. Dein Puls wird schneller. „Jetzt zieh bitte deine Schuhe an! Wir müssen los!“ Keine Reaktion…

Frisch kommentiert: