Du gibst jeden Tag dein Bestes und trotzdem wirst du laut, wenn es stressig wird?
Glaube mir, das passiert nicht weil du unfähig bist. Viel wahrscheinlicher ist, dass du dich selbst zu lange Zeit übergangen hast.
Wenn du immer wieder die Nerven verlierst und dich danach schuldig fühlst, zeige ich dir, wie du gelassener reagieren und eine liebevolle Verbindung zu deinem Kind aufbauen kannst.
Wenn du dich mit allem allein gelassen fühlst – trotz Partner, trotz Familie –, entsteht durch unsere Zusammenarbeit Raum für neue Verbundenheit: zu dir selbst, zu deinem Kind und zu den Menschen an deiner Seite.
Und wenn du dich selbst kaum noch spürst und dich fragst, wo du in all dem eigentlich bleibst, findest du im Coaching Schritt für Schritt zurück zu dir.
Es gibt sie, die Wege raus aus dem Druck und rein in echte Verbindung.
Als Coachin helfe ich dir dabei, sie zu entdecken. In deinem Tempo und mit der ausdrücklichen Erlaubnis, es dir auch leichter zu machen.
Meine Angebote für mehr Verbindung im Alltag
Du liebst dein Kind. Und trotzdem wirst du laut.
Lerne drei Schritte kennen, die dich stoppen. Bevor du etwas sagst, das du hinterher bereust.
Im Alltag sofort anwendbar. Ohne langes Üben.
Leichtigkeit ist möglich: Gestalte deinen verbundenen Alltag.
Weniger Super-Mama, mehr du. Individuelles Coaching für Mütter, die aus dem Dauerstress aussteigen wollen.
Stressige Momente mit deinem Kind gelassen meistern.
Finde in vier Wochen zurück zu einer liebevollen Verbindung mit deinem Kind. Weg vom Schimpfen und Dauerstress, hin zu mehr Gelassenheit.
Hey, ich bin Ulrike Wolf und mein Ziel ist die Welt zu verändern.
Vielleicht klingt es ein klein wenig größenwahnsinnig.
Und wer weiß, vielleicht machen wir die Welt ja sogar zum dem Paradies, in dem es keine Arschlöcher gibt.
Ja, ich oute mich als Bosse-Fan. 😁
Doch ich bin fest davon überzeugt, dass wir Mütter (und ja, auch die Väter – sofern sie sich in den Alltag einbringen) der Schlüssel zum gesellschaftlichen Wandel sind.
Denn wir gestalten maßgeblich die Welt unserer Kinder und somit auch die Zukunft.
Mehr darüber, wer ich bin, erfährst du hier.
Mein Blog: Verbindung to go
In meinem Blog schreibe ich über verbindende Momente im Alltag. Was wir selbst tun können, um Verbindung zu uns und unseren Kindern zu stärken. Stöber mal durch und hol dir den ein oder anderen Impuls ab.
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Das erste Mal oben ohne übern Darß
Wann hast du zum letzten Mal was zum ersten Mal gemacht? Als ich Nicoles Frage gelesen habe, wusste ich sofort: Da will ich mitmachen. Und dann kam es zu einem spontanen Kurzurlaub…
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Raus aus der Hab-Acht-Stellung: Wie ich als Mutter wieder Freude fand
Mein radelndes Kind im Blick haben, damit wir den Weg zur Kita ohne große Zusammenstöße mit anderen Verkehrsteilnehmern hinbekommen. Sicher gehen, dass wir genug zu essen und zu trinken für den Spielplatzbesuch dabei haben. Merken, dass das Kind aufs Klo muss, bevor es zu spät ist. Das war lange mein Normalzustand. Nicht Ruhe, nicht Ankommen,…
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Was, wenn du gar nicht musst?
Vor einiger Zeit hatte ich ein Zoom-Gespräch, das beinahe gar nicht zustande gekommen wäre, obwohl wir uns beide pünktlich einwählten. Der Grund: Ich hatte das Pop-up übersehen, das mir mitteilte, dass meine Gesprächspartnerin im Warteraum auf Einlass wartete. Mein Missgeschick erklärend, sagte ich: „Ich darf noch lernen, auf diese Benachrichtigungen zu achten.“ Sie war etwas…
Wie lange willst du noch warten?
Bis es ruhiger wird?
Bis die Kinder größer sind?
Bis du wieder mehr Kraft hast?
Dein Leben findet nicht später statt – es passiert genau jetzt.
Je früher du beginnst, dein Leben bewusst zu gestalten,
desto mehr Zeit bleibt dir, dich wirklich darin zu Hause zu fühlen.
Wenn du spürst, dass jetzt der richtige Moment ist, dann folge diesem Gefühl.
Ich lade dich ein, den nächsten kleinen Schritt zu gehen und mich kennenzulernen.