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Das erste Mal oben ohne übern Darß
Wann hast du zum letzten Mal was zum ersten Mal gemacht? Als ich Nicoles Frage gelesen habe, wusste ich sofort: Da will ich mitmachen. Und dann kam es zu einem spontanen Kurzurlaub…
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Raus aus der Hab-Acht-Stellung: Wie ich als Mutter wieder Freude fand
Mein radelndes Kind im Blick haben, damit wir den Weg zur Kita ohne große Zusammenstöße mit anderen Verkehrsteilnehmern hinbekommen. Sicher gehen, dass wir genug zu essen und zu trinken für den Spielplatzbesuch dabei haben. Merken, dass das Kind aufs Klo muss, bevor es zu spät ist. Das war lange mein Normalzustand. Nicht Ruhe, nicht Ankommen,…
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Was, wenn du gar nicht musst?
Vor einiger Zeit hatte ich ein Zoom-Gespräch, das beinahe gar nicht zustande gekommen wäre, obwohl wir uns beide pünktlich einwählten. Der Grund: Ich hatte das Pop-up übersehen, das mir mitteilte, dass meine Gesprächspartnerin im Warteraum auf Einlass wartete. Mein Missgeschick erklärend, sagte ich: „Ich darf noch lernen, auf diese Benachrichtigungen zu achten.“ Sie war etwas…
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3 Spiele, die mich begleiten
Dies ist mein eigener Beitrag zu meiner Blogparade 3 Spiele, die mich begleiten. Seit kurzem haben wir Poesie für Neandertaler zu Hause und egal mit wem wir es spielen, Lachen ist garantiert. Ziel ist es Begriffe zu erklären und dabei nur einsilbige Wörter zu verwenden. Das ist unter Zeitdruck durchaus eine Herausforderung. Ich finde es…
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Q2 2026: Applaus, Applaus!
Drei Monate, in denen viel los war: Ein Zirkuszelt neben der Schule, eine neue Spielpause-Runde und dazwischen jede Menge Alltag. Bevor ich dir erzähle, was hängengeblieben ist, fang ich mit dem an, was mich am meisten zum Nachdenken gebracht hat.
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Aufruf zur Blogparade: 3 Spiele, die mich begleiten
Samstagnachmittag. Wir sitzen auf dem Wohnzimmerboden, meine Kinder und ich. Zwischen uns liegen die Spielkarten, ich habe mal wieder haushoch verloren.„Nochmal“, rufen sie. Innerlich seufze ich und spiele dann noch eine Runde mit. Und dann, mitten im Spiel, fällt mir auf: Genau dieses Gefühl kenne ich. Dieses Nochmal-und-nochmal. Ich hatte es auch. Damals, beim Räuber-Rommé.…
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50 kleine Ideen für mehr Verbindung zu deinem Kind
Wenn sich für dich Verbindung wie etwas anfühlt, wofür du extra Zeit brauchst, dann ist diese Liste für dich.
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Bevor du schreist: Sprache kann mehr als Dampf ablassen
Ein Becher kippt um. Leider war kein Wasser drin, sondern Milch. Du weißt gar nicht zum wievielten Mal heute sowas passiert und spürst nur, wie es in dir hochsteigt. Gleich explodierst du. Was in diesem Moment hilft, habe ich über Umwege gelernt. Ein Seminar, das gar nichts mit Kindern zu tun hatte, spielte dabei eine…
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Dein Notfall-Trick für den Moment, bevor du laut wirst
Warum Willenskraft allein nicht hilft, wenn der Stresspegel steigt und welche einfache Übung dein Nervensystem sofort beruhigt.