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September 2024: Das ist nicht Nichts

September 2024: Das ist nicht Nichts

Von einem grandiosen Konzertbesuch bis hin zu technischen Herausforderungen – dieser Monat war abwechslungsreicher als ich zu Beginn des Schreibens dachte. Besonders spannend war für mich die Entwicklung eines neuen Reflexions-Projekts, aber lies am besten selbst. 

Auszeit mit Musik

Meine Schwester und ich haben uns gemeinsam eine kleine Auszeit von unseren Familien gegönnt. Das machen wir ab und zu. Diesmal haben wir das Abschlusskonzert von Kettcars Sommertour besucht. Da der Veranstaltungsort weit genug weg war, kamen wir auch noch in den Genuss einer Hotelübernachtung. 

Das Konzert war großartig. Die Kulisse (Innenhof des Schweriner Schlosses), die Tatsache, dass wir nah bei der Bühne standen und trotzdem um uns herum genügend Platz hatten zum Tanzen und natürlich die Band selbst. Textzeilen wie “Liebe ist nicht das was du fühlst. Liebe ist das was du tust!” (aus Rettung) oder “Von den verbitterten Idioten nicht verbittern lassen.” (aus Den Revolver entsichern) müsste man sich eigentlich tätowieren lassen. 

Phänomenal waren auch die Pausen zwischen den Liedern. Teilweise waren das keine Ansagen, sondern eigene kleine Geschichten – Wahrheitsgehalt umstritten, aber definitiv amüsant. Und manchmal wurde es auch kämpferisch: 

Was kann Musik in diesen Zeiten noch bewirken?

Eigentlich will Musik ja nichts.

Aber Musik schafft es, dass viele Menschen mit dem gleichen Wertekosmos zusammenkommen.

Und das ist nicht Nichts.

Genau, das ist nicht Nichts. Das kannst du genauso auf die kleinen Auszeiten im Alltag anwenden. Auch die kleinen Auszeiten füllen deinen Kraft-Tank auf. Also nimm sie dir! Je öfter du es tust,  je geübter du im Auszeit-Nehmen wirst, desto leichter fällt es dir, sie einzufordern, zu organisieren und sie zu genießen. 

Fokussiertes Bloggen

In diesem Monat habe ich nur zum Thema Coaching gebloggt. Das war keine bewusste Entscheidung. Gleichwohl war es sehr spannend, weil ich ein Thema aus verschiedenen Blickwinkeln angegangen bin. Rückblickend betrachtet hätte ich niemals all das, was zusammengekommen ist, in einem Artikel sinnvoll unterbringen können.

In Bezug auf die Themen war der vorherige Monat eine bunte Tüte, also ein ziemliches Kontrastprogramm. Ich kann beidem etwas abgewinnen und bin gespannt darauf, welche Variante des Bloggens sich für mich durchsetzt.

Idee und – zack! – Umsetzung

Gegen Ende des Monats hatte ich die Idee für eine herbstliche Reflexions-Reise und begann sofort mit der Umsetzung. Konzept und die ersten Automatisierungen waren schnell erstellt. Die ersten Ergebnisse der technischen Umsetzung so zügig parat zu haben, hat mich sehr beflügelt. 

Sicherlich trägt auch meine Begeisterung für das Thema Selbstreflexion dazu bei. Es ist einer der wichtigsten Bausteine zu persönlichem Wachstum: es hilft bessere Entscheidungen zu treffen, aus gemachten Fehlern zu lernen, sich der eigenen Stärken bewusst zu werden, Klarheit über die eignen Lebensziele und Prioritäten zu erlangen… Und das coolste: Jeder kann es selbst machen. Damit es gut klappt braucht es zu Beginn etwas Anleitung und Austausch mit anderen (Feedback ist auch hierbei wichtig um die eigene Wahrnehmung mit der von anderen abzugleichen). Beides bietet die Reflexions-Reise und ich bin sehr neugierig, wie dieses Angebot von meiner Community angenommen wird.

Was im September 2024 sonst noch los war

  • Ich habe mich an meinen ersten Überhang-Boulder getraut.
    War einfacher als gedacht, auch wenn meine Kraft noch nicht ausreicht um ihn von Anfang bis Ende zu klettern. 
  • Die Mannschaft meines Kindes hat ein eigenes Mini-Fußballturnier ausgerichtet.
    Da war auch die Unterstützung der Eltern gefragt. Für mich als Fußball-UNbegeisterte definitiv ein “Au ja”-Moment.
    Fazit: Kann man mal machen.
  • Nach einem Update hat sich mein Laptop auf die Auslieferungseinstellungen zurückgesetzt.
    Zum Glück war nach dem Neustart am nächsten Tag alles wieder da, getreu dem Motto “Boot tut gut”. Dieser kleine Schreck-Moment war jedenfalls eine gute Gelegenheit, um die eigene Backup-Strategie zu überprüfen. 

Was ich im September 2024 gebloggt habe

Ausblick auf den Oktober 2024

  • Herbstliche Reflexions-Reise
    Es geht darum, innezuhalten, mit sich selbst in Kontakt zu kommen und Klarheit über eigene Bedürfnisse und Ziele zu gewinnen. Jeden Tag bekommst du einen kurzen Impuls per E-Mail, der dich durch eine Woche voller Selbstreflexion begleitet. Lust dabei zu sein? Die Reise startet am 10. Oktober und wenn du auf den Button klickst kannst du dich anmelden.
  • Neue Blogartikel in Planung
    Ein neues Fokus-Thema hat sich schon herauskristallisiert: Hausaufgabenbegleitung. Falls du zu diesem Thema konkrete Fragestellungen hast, lass es mich über einen Kommentar unter diesem Beitrag wissen. 

Wer schreibt hier?

  • Ulrike Wolf

    ist Mama-Coach, Mutmacherin und Möglichmacherin.

    Sie begleitet Mütter dabei, aus dem Dauerstress des Alltags auszusteigen, ihre eigenen Bedürfnisse wieder wahrzunehmen und echte Verbundenheit im Familienleben zu schaffen. Dabei greift sie auf eigene Erfahrungen als Mutter zweier Kinder, fundierte Coaching-Methoden und ihr Wissen zur Nervensystemregulation zurück.

    WebsiteInstagram

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Mit einem freien Kopf entspannt einschlafen

Ein Schaf liegt auf dem Mond und schläft friedlich.

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