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Mut kann jeder: Tipps und Beispiele aus dem Alltag
Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben, sondern bewusst die Entscheidung zu treffen, dieser Angst zu begegnen. Lies weiter und erfahre, wie du deinen Mut-Muskel trainieren kannst.
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Bildschirmzeit von Kindern – so denke ich darüber
Als Mama stehe ich täglich vor der Herausforderung, die Faszination der Technik mit den unverzichtbaren Erfahrungen des echten Lebens in Einklang zu bringen. Dabei geht es nicht nur darum, Bildschirmzeit zu begrenzen, sondern vielmehr darum, was ich meinen Kindern mitgeben will.
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Chill mal! 6 hilfreiche Wege für mehr Pausen
Hetzt du von einer Aufgabe zur nächsten, immer bestrebt, effizienter, schneller und besser zu sein? Wie oft erlaubst du dir “einfach mal nichts” zu tun? Lies weiter, um zu erfahren, warum es sinnvoll ist, Nichtstun auf deine To-do-Liste zu setzen.
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Das mache ich anders, weil ich Mama bin
Wie viel von der Person, die ich vorher war, steckt eigentlich noch in mir? Mama zu sein hat nicht nur meinen Alltag geändert, sondern auch die Art und Weise, wie ich die Welt sehe. In diesem Artikel verrate ich, was ich nun anders mache, weil ich Mama bin.
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Geteiltes Leben – wie viel DDR steckt nach 35 Jahren Einheit noch in mir?
Ich selbst bin Jahrgang 85 und habe somit kaum eigene Erinnerungen an meine Zeit in der DDR. Was lässt mich also denken, dass ich zu Sylvias Blogparade einen Beitrag beisteuern kann?
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Wunsch und Bedürfnis: Was ist der Unterschied?
Stell dir vor, eine Fee steht plötzlich vor dir und sagt: „Du hast drei Wünsche frei!“ Klingt verlockend, oder? Aber mal ehrlich – was würdest du dir wünschen?
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Das Johari-Fenster einfach erklärt: Warum du Feedback einholen solltest
Feedback ist zu jeder Tageszeit willkommen. Leider wird es oft unterschätzt und missverstanden, dabei kann es eine mächtige Kraft für deine persönliche und berufliche Entwicklung sein.
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Feedback richtig geben und Kritik äußern, ohne zu verletzen
Feedback ist viel mehr ist als nur Kritik oder Lob. Richtig angewendet, kann es Wunder wirken. Du kannst es nutzen um Missverständnisse zu klären, Lernprozesse zu unterstützen und deine eigene Selbstwahrnehmung zu schärfen. Bereit für einen Wechsel in deiner Feedbackkultur? Dann lies einfach weiter.
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Lass dich nicht von deinen Gedanken austricksen: Glaubenssätze in 3 Schritten erkennen
Morgens um 6:42 Uhr: mein Finger blutet, der frische Kaffee ergießt sich in den Auffangbehälter und mein Kind findet keine Socken. Da taucht er auf, dieser alte Gedanke: „Ich hab den Laden hier einfach nicht im Griff.“ Und der stresst mich wirklich!