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	<title>Ich mit meinen Kindern &#8211; Ulrike Wolf</title>
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	<description>Coaching für Mütter</description>
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		<title>50 kleine Ideen für mehr Verbindung zu deinem Kind</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ulrike Wolf]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Jun 2026 10:50:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ich mit meinen Kindern]]></category>
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					<description><![CDATA[Wenn sich für dich Verbindung wie etwas anfühlt, wofür du extra Zeit brauchst, dann ist diese Liste für dich.]]></description>
		
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		<title>Kinder hören nicht? 3 Schritte, mit denen es besser klappt</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ulrike Wolf]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Mar 2026 12:56:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ich mit meinen Kindern]]></category>
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					<description><![CDATA[„Zieh bitte deine Schuhe an.“ Dein Kind spielt weiter. Als hätte es dich gar nicht gehört. Du merkst, wie sich etwas in dir zusammenzieht. Dein Puls wird schneller. „Jetzt zieh bitte deine Schuhe an! Wir müssen los!“ Keine Reaktion...]]></description>
		
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		<title>“Hilfe, ich schreie meine Kinder an!” &#8211; Warum das passiert und wie du da rauskommst </title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ulrike Wolf]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Feb 2026 18:52:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ich mit meinen Kindern]]></category>
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					<description><![CDATA[Morgens, kurz vor halb acht. Wir haben gefrühstückt. Die Brotdosen sind gepackt und in den Rucksäcken verstaut. Nun stoben wir auf unser Nadelöhr zu – den Flur. Gemeinsames Anziehen. Alle müssen los. Die Kinder zum Bus, ich zur Arbeit. Auf dem Weg dorthin die zweite oder dritte Geschwisterkabbelei. Wer ist zuerst im Flur?Wer hat zuerst [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Was sind Bindungsspiele und was sind sie nicht</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ulrike Wolf]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Feb 2026 22:12:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ich mit meinen Kindern]]></category>
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					<description><![CDATA[Der Alltag mit Kindern ist manchmal einfach nur anstrengend. Was wäre, wenn ich dir sage, dass du nicht noch konsequenter, geduldiger oder erklärender sein musst? Was, wenn der Schlüssel nicht im „Mehr Erziehen“, sondern im Mehr Verbinden liegt?]]></description>
		
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		<title>Play drücken, Pause fühlen: Gemeinsames Hörspiel-Hören im Familienalltag</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ulrike Wolf]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Jan 2026 12:02:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ich mit meinen Kindern]]></category>
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					<description><![CDATA[Der Tag war lang. Ein Stress im Büro, viele Gedanken noch im Kopf. Dann schnell die Kinder von der Nachmittagsbetreuung abholen und plötzlich liegt er vor uns: der Nachmittag. 

Da ist Müdigkeit. Und gleichzeitig winken schon die nächsten ToDos: Fussballtraining, Einkaufen, Abendessen vorbereiten. 

Aber jetzt brauchen wir alle erst einmal eine Pause.]]></description>
		
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		<title>Alle Jahre wieder: Was kommt in den Adventskalender für meine Kinder?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ulrike Wolf]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Nov 2025 21:19:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ich mit meinen Kindern]]></category>
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					<description><![CDATA[Als Kind war das ein Highlight für mich. Jeden Morgen dieses kribbelige Gefühl, wenn man das nächste Säckchen öffnen durfte. Aber als Erwachsene wissen wir: Irgendjemand muss ja vorher etwas hineinpacken, bevor die Magie passieren kann. 😅]]></description>
		
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		<title>Mein Kind kommt in die Schule &#8211; und jetzt? 5 Tipps, wie ihr als Eltern vor der Einschulung gelassen bleibt</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ulrike Wolf]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Sep 2025 20:10:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ich mit meinen Kindern]]></category>
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					<description><![CDATA[Irgendwie überrascht es dich, dass dein Kind jetzt schon zur Schule kommt. Du nimmst Abschied vom Alltag mit Matschhose und Gummistiefeln. Du spürst Stolz, Wehmut, Freude und auch etwas Unsicherheit. Alles gleichzeitig. 

Vielleicht hast du – wie ich damals – 1000 Fragen im Kopf: Wie wird die Lehrkraft sein? Wer kommt in die Klasse? Wie organisieren wir die Nachmittage? Und bitte: Wie überleben wir 10 Wochen Ferien?]]></description>
		
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		<title>Mitten im Wutanfall – und jetzt? Was du bei einem Wutanfall deines Kindes tun kannst</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ulrike Wolf]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Jul 2025 14:20:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ich mit meinen Kindern]]></category>
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					<description><![CDATA[Nachmittags auf dem Weg von der Kita nach Hause. Plötzlich ging gar nichts mehr. Mein Kind schrie, warf sich auf den Boden, strampelte, tobte.]]></description>
		
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		<title>Sicher gebunden? Gute Mutter-Kind-Bindung aufbauen &#8211; so geht&#8217;s</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ulrike Wolf]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 May 2025 19:13:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ich mit meinen Kindern]]></category>
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					<description><![CDATA[Es war mitten in der Nacht. Ich wachte auf. Mir war, als würde mich jemand rufen. Aber alles war still. Gefühlt lag ich eine Ewigkeit wach und lauschte. Gerade wollte ich mich wieder zur Seite drehen, da hörte ich es: „Mama?“]]></description>
		
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		<title>Kindern vorlesen: Warum es wichtig ist und wie es Spaß macht</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ulrike Wolf]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 Mar 2025 21:45:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ich mit meinen Kindern]]></category>
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					<description><![CDATA[Draußen ist es noch hell, aber der Tag hängt schon ein bisschen in den Knien. Die Kinder sind durch, ich bin durch – auch wenn’s keiner ausspricht. ]]></description>
		
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